“你颈椎不好！”还没等郑兴坐下，陈代龙已经瞧出他有什么毛病来了。

“真的？我说师傅怎么老让我站桩呢？”郑兴表示同意。

“哎，这就对了，站桩这个姿势因为老是半蹲，人又处于一种冥想状态，身体是最和谐的一种姿势，所以，才站的舒服，尤其是头和脖子这部分，总是平视前方，自然对你的颈椎大有好处！”

陈代龙表示赞同。他将手放置于郑兴的大椎穴那里，稍一摩挲，郑兴顿时感到一股清凉之气，直达头顶，整个头部舒适无比。此时，正听到陈师傅和自己说话，嘤嘤之语，似乎只有自己和陈代龙能听到——世界已经恍然间不复存在。

“我听董老师说你已经有气感了，我现在正在以本身之气输与你，”

“那我现在做什么？”郑兴很奇怪，居然自己没有张嘴，意思竟然已经表达清楚。

“你闭住百汇穴，然后发动气机，让炁在身体里运转，最后归拢到气海里，”

他听到陈代龙在指挥自己，但如何闭住？如何发动？郑兴有些新奇。虽然他是学医的，穴位他都懂，但调息吐纳他毕竟不知道，因此，立刻问到，“百汇穴怎么才能闭住？我又怎么才能发动气机呢？”

“现在太阳正在头顶，你默想一股极阳之气，正从你的百会穴往里走，只要让这种清凉的感觉往下走就可以，因为只进不出，自然就闭住了！”

“嘿嘿，您跟我师傅说的一样，”郑兴明白了，立刻按照陈师傅所言，开始冥想。

“舌抵上颚，眼微睁，嘴闭合，全身放松，不要僵硬，”郑兴只听见陈代龙在命令他，立刻按照他所说的一一去做。

“你感觉，那股舒适清凉的感觉，到哪里了？”

“似乎从百汇在往前顶走，哇，好舒服，已经到上星了，到神庭了，到鼻子了。”他兴奋的说着，“陈师傅，似乎还在往下走耶！”他有点害怕，这凉凉的感觉要去哪儿啊？

“不用担心，有我在此，毫无问题。现在那种清凉的感觉，已经到天突穴了对不对？”

“对对，现在过膻中，到中脘，好像已经到关元穴了，它怎么还要往下走啊？它要去哪里呀？”郑兴不知道为什么，脑子里只是再想，嘴因为合着，并没有说话，但陈师傅却似乎都能知道。

“嗯，往下走就对了，现在让它停留在丹田！”

“停不住啊？”

“让他在气海转圈！”

“哦，是喽！”郑兴只感觉到陈老师的声音，就如一只蜜蜂，在耳鼓那里嗡嗡响，肚子似乎又涨了起来。“哎呦，好涨哦！”

“听我的命令，呼气！”

“是，”郑兴长长的一股气吐了出去。

“好，用鼻子，深深的吸一口气！”他听到了陈师傅的命令，立刻用鼻子吸气，

“好，同时打开百汇穴，让炁往里走，停在丹田，再呼气！”陈师傅命令着。

几个循环下来，郑兴不感觉肚子涨了，反而感觉到自己的胃脘那里热乎乎的，十分舒畅。

“好了，默想从丹田往下走，到最底下后，再往后后背走，引导气机到达长强穴，”陈师傅，似乎用另一只手抵住了他腰俞穴位，“好，过命门，到灵台，过神道，大椎能过吗？”

“过不去呀，似乎停在那里了，”他使劲儿的往上冲，打算一鼓作气，却没想到突然感到头脑一沉，“啊呦，怎么压的这么难受啊？”

“不用怕，听我的命令，”陈师傅的把下面的那只手也拿了上来，似乎双手都放到了大椎穴，

“哎，那股清凉感又来了！”

“好，听我的命令，吸气，往上走，过不去？呼气，再吸气，”大约喊了有十几次，郑兴感觉到后脑勺那里清亮亮，别提多舒服了，那股被压迫的沉重感觉瞬间消失。

“嘿嘿，好像过了哦？”郑兴高兴了，“哑门、风府，百汇，”他默默地念着。

“继续向前，按照刚才咱们做的，向下导引至丹田，在气海那里存起来，记住，只要停不住，就做旋转状！”

“是！”郑兴默想着，“陈师傅，你怎么想起，会带我做这个呢？”

“因为你师父委托我，说你刚刚两次，就已经有了气感，他怕气机一旦发动起来，最忌讳炁在你身体里乱撞，没有归处不说，你的身体会非常不舒服，还容易引起特别罕见的疾病，这就是坐禅病，”

“坐禅病？还有这个病？”

“有啊？我当年就是得了这个病，肚子涨的