冷并且高糖的食物？还有喝果啤？”

“是...家里这两天新买了一冰箱的雪糕...”

张钰凝笑了一声：“那就是了，吃得都是高糖高热量的东西，而且是冷的，体内堆积的能量太多，又不运动，能量得不到释放，转化为脂肪，突然增重给肌肉带来了很强的高压，就会造成这种能量过载性质的肌肉拉伤，酸痛。”

“什么意思...”

秋杰华说到：“简单地说，他消化能力和吸收能力太强，雪糕冰淇淋和果啤喝多了，不运动，突然长胖，身上肌肉又少，就成这样了，不需要开药，让他多运动，多长跑，这三天不让他吃冰淇淋雪糕，不能让他喝果啤，等体重恢复了再说。”