弯曲，含胸挺背。

季安两唇微合，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。

呼气时，两手自小腹前缓缓抬起，手心相对，两眼随呼气之势尽力瞪圆，念“嘘”音。

此为食木行青华之气的第一步，先通过呼气排清肝脏内的浊气，算是清空“内存”，腾出空间。

呼气之后，自然吸气，翻转手心向下，缓缓下落，如此往复。

六次后，季安感觉到一股有别于刚才的清凉气息吸入口腔，有种特别的芬芳。

他的身体本能的做出吞咽动作，那股特别的气顺着仙脉流转到肝脏。

在没有催动功法的情况下，肝脏变得如同翠玉，脉纹在瞬间全部浮现。

气经过脉纹的压缩加工，融入到核心之中，核心亮起青色光华，又瞬间黯淡下来。

“食气了！”

季安哈哈大笑起来，刚刚他吞下了一缕木行青华之气，只感觉暖流从肝脏泛起，向四肢百骸扩散。

(本章完)